20 lat

[...] - AC Fiorentina) 8 milionów euro Jovetic przez wielu jest uznawany jest za największy talent na Bałkanach. Tym większy sukces Fiorentiny, której udało się pozyskać 18-latka i tym samym pozostawić w pokonanym polu Juventus, Manchester United czy Real Madryt, które również starały się pozyskać tego zawodnika. Osiem milionów euro za 18-latka [...]

Podobno RvP już rozmawia o kontrakcie z Juve, 7 mln chce, a 20 mln za transfer. Wg. mnie za dużo 29 lat, duzo kontuzji, słaba forma na euro

[...] serii itd. ALe jak mi zarzuca po raz chyba trzeci pod rzad cos czego nie pisalem i w miedzy czasie innym tez probowal takie rzeczy wmawiac to mnei to rozwala. Jak ma 13 lat i tyle samo cm w lapie, to niech wroci jak bedzie cos wiedzial i mial taki starz jak ja i sie madrzy, a nie sie osmiesza i probuje robic z innych glupich. Ani razu nie [...]

Witam, czy moglby mi ktos podpowoedziec czy moje treningi maja jakis sens czy powinnam cos zmienic. Jestem kobieta, mam 26 lat, 1,5 roku temu urodzilam dziecko. Jestem osoba raczej drobnej budowy, 165 cm wzrostu i 54,5 kg. Od dwoch miesiecy cwicze w domu, 4 razy w tygodniu, 15-20 min na rowerze stacjonarnym i cwiczenia silowe, dwa dni [...]

Witam, czy moglby mi ktos podpowoedziec czy moje treningi maja jakis sens czy powinnam cos zmienic. Jestem kobieta, mam 26 lat, 1,5 roku temu urodzilam dziecko. Jestem osoba raczej drobnej budowy, 165 cm wzrostu i 54,5 kg. Od dwoch miesiecy cwicze w domu, 4 razy w tygodniu, 15-20 min na rowerze stacjonarnym i cwiczenia silowe, dwa dni [...]

[...] ludzie co mają tak ogarniętą tą muzykę, tyle piosenek we łbie wrytych, że po jednym j**nięciu nutki albo dwóch rozpoznają piosenkę ponadto oglądają każdy odcinek tego od lat więc to nie byle kto tam jest. Już to widzę żeby Szpila z ziomami jaka to melodia oglądał %-) OFC, że program będzie ustawiony, pewnie oglądalność JTM ma słabą dlatego [...]

[...] posiłku o 10-20 gr więcej piersi czy dostarczymy o 10g więcej białek ze źródeł roślinnych . Może po prostu masz znajomych ze słabym charakterem, ja tak jem od ponad 2 lat, cały rok mam kratę na brzuchu i nie jest dla mnie problemem odważyć 163g twarogu, 64g płatków i 18 masła orzechowego- po prostu kwestia przyzwyczajenia. I nie zrozum [...]

[...] pliki txt, teraz to juz musi kazdy moc to otworzyc. http://vampire.pl/~luke/plan_2tyg.txt http://vampire.pl/~luke/treningi.txt Na prosbe kolegi kilka slow o mnie. wiek: 26 lat waga: 83 kg wzrost: 180 cm trenuje od jakiegos miesiaca regularnie, moze poltora. przedtem dluuga przerwa (kilka lat). od 2 i pol tygodnia na atkinsie (<20 ww [...]

No, nie wiem, co to za magia w tym US%-) Ale oni naprawdę potrafią cuda zdziałać. I nie chodzi tutaj wcale o 20-latki na bombie, ale na przykład o kobiety >40 lat, które z klusek przeobrażają się w startujące fitnesski. Zachęcam do spojrzenia czasem na bb.com "Transformation of the week": [...]

[...] z nimi koncerty i w ogóle, jesteś zadowolony z kawałka My i Wy i klipu nagranych wspólnie i czy masz zamiar zaprosić chłopaków na swoją płytę? Znamy się w sumie już 10 lat zawsze dobrze wspominam imprezy, które z nimi graliśmy, pierwsze koncerty w Świętochłowicach i Poznaniu (rok 97), czas późniejszy Squot Jam Grafitti w Poznaniu inne [...]

pozatym jak na 5 lat treningów to wyniki marne-ale pewnei przemyślałes wszystko już i zdecydowany jestes i jestes pewien ze potrafisz wyciagnać maks z cyklu wiec sie nei odzywam Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-01-20 23:50:07

1 Dzien: Muzeum Merca - super sprawa mnostwo aut, cala historia od samego poczatku do lat wspolczesnych + koncept Auta+multimedia, super przedstawione wszystko Muzeum Porsche - szalu nie ma, mnostwo porsche ale przedstawione juz nie tak fajnie jak w Mercu Przejazd do St Blasien do schroniska mlodziezowego - fajna miejscowosc - super widoki, dobra [...]

7 potem napisze, a teraz spadam na Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów oraz Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w WL, mam nadzieje ze nie popale podejsc

wczoraj kumpel wyrwał małolate 17 lat a myślałem że 20 ma

pierwszy cykl sama meta 6 tyg, oczywiscie polska :), drugi cykl po dwoch latach dopiero omka z metą , 20 strzalow E3D, metka 5 tabl ED 8 tyg. Po ty,m cyklu juz mialem akcje z tradzikiem i poczatki oslabienia wlosow, w wieku 35 lat mialem juz placka, sam proces zaczal sie duzo wczesniej. Ale nie zapominaj ze ja jechalem bez odbloku zadnego, [...]

witam czy jesli mam podobne gabaryty Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 lat Waga : 88kg Wzrost : 190cm Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 39 BF: 20% to też mogę użyć podobnej diety? i czy zamiast platków rano może być szejk zmixowany z 300 ml mleka 0,5, bananem i kilkoma truskawkami?

[...] ale znow sa to treningi ukierunkowane pod dana dyscypline. Zalozenie jest takie ze ten plan pociagne jakies 2-3 tyg. Zobaczymy co i jak. 04/03/2009 Nogi, dolne plecy, klatka, biceps - mocno Barki, plecy, triceps - lekko 1. Rzut pilka lekarska (5kg) w tyl 2. Wieloskoki wzywz (przod, lewo, prawo, tyl) 3. Power-overs i pomki z klasnieciem 4. [...]

Chłopie masz 18 lat i to nie całe... Ogarnij się trochę. Jestem o rok młodszy od Ciebie, a rok temu przez takie bawienie się w 1000 kalorii rozwaliłem sobie hormony... Testosteron był tak niski, że to masakra i dochodziłem do tego rok, poprzez siłownie, interwały i dietę bogatą w tłuszcze. Do 20 roku życia przynajmniej nie baw się w takie rzeczy, [...]

[...] napisalem do nich i czekam na odpowiedz pisze nie dzwonie bo wole miec wszystko na pismie:)zabieg juz 21-go i ciagle sie boje ze beda przeszkody mecze sie z tym gownem juz 8 lat :/ ginoman13 moim zdaniem gruczol jest z badania usg wynika ze nie ma ale czytajac forum nie tylko ja jeden mysle ze takie badanie to lipa... w trakcie badania pytam h... [...]

Cześć wszystkim, piszę do was w bardzo przykrej sprawie... Otóż moja klata od ładnych paru lat jest nie taka jak powinna. Mam albo gino albo lipo no albo nic. Mam 170cm wzrostu i ważę 92kg i 17lat(rocznikowo)Ćwiczyę na siłce siłce dwa lata, koksu nie było - były tylko suplementy.... Wiem, że mam za dużo tłuszczu -ale poza tym to chyba coś jest z [...]